دانستنی هایی پیرامون خستگی پرواز
از اختلال خستگی پرواز چه میزان اطلاع دارید این عارضه در چه افرادی پدید می آید غالبا افرادی که مسیرهای طولانی را …
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
دانه‌های موجود در آجیل هر کدام دارای خواص بسیاری هستند و مصرف آن ها مانند یک مکمل درمانی سبب دریافت کلسیم، انواع …
با استفاده از سیر،پزشک خود باشید
هفت سین یکی از سنت های قدیمی در بین ایرانیان است که به نوروز جلوه ای زیباتر می بخشد.در این سفره خوراکی …
کمردرد خود را در 5 دقیقه درمان کنید
امروزه افراد بسیاری با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند و از درد آن احساس نارضایتی می کنند.این مشکل می …
اهمیت تشویق افراد خانواده به خوردن میوه و سبزی
مصرف میوه و سبزی همیشه توسط متخصصین تغذیه توصیه می شود بهتر است از اهمیت این دسته غذایی غافل نشوید و در …