خوراکی‌های سفید رنگ که نباید خورد
سال‌هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کرده‌اند، …
مصرف روزانه آووکادو را فراموش نکنید
مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف یک آووکادو در روز ممکن است کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد، اما اثرات آن بر …
تکنیکهای مختلف تحریک مغز برای درمان اختلالات روانی و عوارض آن‌ها
روش‌های تحریک مغز می‌توانند در درمان برخی اختلالات روانی نقش داشته باشند. این روش‌ها شامل فعال یا مهار کردن قسمت‌هایی از مغز …
چرا پس از غذا خوردن دچار احساس خواب‌آلودگی می شویم؟
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته …
با کودکانی که کابوس می بینند و راهکارهای ما؟
آیا تا به حال شده کودکتان با وحشت و ترس از خواب بپرد و متوجه شوید که کابوس دیده است؟ آیا علت …