گوشت کبوتر به عنوان گوشتی سالم و مغذی
گوشت کبوتر به عنوان یک ماده ی مغذی و پرخاصیت به شمار می آید.اما تصور نکنید گوشت هر کبوتری می تواند مفید …
سلامت و نشاط اجتماعی در گروی تفریح سالم است
بهترین و مهم ترین کار در اوقات فراغت این است که به تفریح سالم بپردازیم.تفریح سالم کمک میکند نقش بهتری را در …
ورزش کردن کودکان و 5 نکته در خصوص آن
ورزش کردن یکی از کارهای مهم برای تمامی مردم در هر سن و سالی است و افراد مختلف جامعه باید بدانند که …
در ایام نوروز مصرف میوه را جایگزین شرینی کنید
ایام عید و در زمان های دید و بازدید ها مصرف شیرینی،اجیل و میوه مرسوم است اما مصرف میوه به جای شیرینی …
مهمترین علل چاقی در کودکان
یکی از بیماری های شایع در کودکان اضافه وزن و بروز چاقی می باشد که این امر ناشی از علل مختلفی …