آشنایی با شگفت انگیزترین دوچرخه ها در دنیا
یکی از وسایل نقلیه کم خطر و مفید برای سلامتی انسان دوچرخه است که هم باعث تحرک و سلامتی عضلات بدن می …
روش درمانی جدید برای درمان دیسک گردن
فشارهای ناشی از حرکات غیر اصولی گردن باعث بروز بیماری هایی از قبیل دیسک گردن در این ناحیه از بدن می شود،محققان …
میان وعده هایی که باعث افزایش وزن شما نمی شوند
مصرف میان وعده در ساعات مختلف روز باعث جذب انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزمره می شود اما نوع میان وعده …
مصرف 3 عدد خرما در روز ضروری است
در تیره نخل ها یک خوردنی به نام خرما وجود دارد که نام علمی اش Phoenix Dactylifera است.خرما پوستی نازک،خسته های سفت …
جلوگیری از اضافه وزن در ایام نوروز
در ایام نوروز بسیاری از افراد به اضافه وزن مبتلا می شوند.یکی از خوراکی های چاق کننده در ایام نوروز آجیل های …