شما برای ورزش هایی مناسب برای رهایی از کمر درد جستجو کردید | صفحه 40 از 42

وارد کردن صدمات جسمی به بدن با این کارهای روزمره

ممکن است با پوشیدن کفش های پاشنه بلند،کیف های سنگین،لباس های تنگ،دمپایی‌های لا انگشتی و ..کلی چیزهایی که روزمره و مکرر از …

چربی های اشباع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می اندازنداگر می خواهید از …

پیاده روی از جمله ورزش هاییست که بدون هیچگونه هزینه ای هر فردی میتواند حتی به تنهایی اقدام به این ورزش کند …

خواب را می توان از مهم ترین عوامل تاثیر گذار بر سلامت روحی و جسمی افراد به شمار آورد. بهم ریختگی ساعت …

یکی از شایع ترین و آزار دهنده ترین مسائل واختلالاتی که امروزه بسیاری از افراد دچار آن هستند ، فراموشکاری است. فراموشکاری …

روانشناسی

ورزش و سلامتی

اخبار پزشکی