مصرف بیش از حد آجیل عامل بروز فشار خون
در ایام نوروز مصرف خشکبار و آجیل بسیار زیاد می شود و مردم این مغزیجات را در دید و بازدید ها تناول …
راه های پیشگیری از بیماری های سفر نوروزی
سفرهای نوروزی در پیش است و مبتلا شدن به بیماری هایی در این سفرها، غیر ممکن نیست. یکی از اعضای هیأت مدیره …
معجزات شکلات تلخ و ناباروری
افرادی که دچار ناباروری هستند و موفق به باردار شدن نمی شوند، بدانند که یک تغذیه ی مناسب می تواند آنها را …
ورزشکاران موفق چه ویژگی هایی دارند؟
درست است که دلیل اصلی پیروز شدن داشتن تکنیک های فنی خوب برای یک ورزشکار است ولی نداشتن روحیه ی ورزشکاری و …
چه تفاوتی میان ترس و اضطراب وجود دارد؟
بعضی از افراد فکر می کنند ترس همان اضطراب است و ایندو مقوله را با هم اشتباه می گیرند. ولی باید بدانید …