با سلطان سبزی‌ها آشنا شوید
اسفناج و کم‌خونی دو موضوعی هستند که همیشه در کنار هم مطرح می‌شوند. اسفناج با برگ‌های بزرگ و تیره‌اش دارای ارزش غذایی …
برای چربی‌سوزی به سراغ این ورزش بروید
یک تحقیق تازه و کوچک نشان می‌دهد که تمرینات استقامتی شدید می‌توانند به کاهش چربی بدن کمک کنند بدون اینکه وزن فرد …
۹ دلیل شگفت‌انگیز برای مصرف روزانه هویج
هویج با طعمی ملایم و شیرین، منبعی غنی از ویتامین‌ها، فیبر، کربوهیدرات‌ها، پتاسیم، کلسیم و آهن به شمار می‌رود. متخصصان به خاطر …
بسته هفتگی غذای سلامت ویژه کودکان
خبر منتشر شده از سوی مدیرعامل ژول، خانم آیلار مکی، درباره معرفی خط جدید محصولات غذایی سالم برای کودکان با توجه به …
خطرات و عوارض استفاده از دارو های سرماخوردگی را جدی بگیرید
سرماخوردگی نوعی بیماری شایع و معمول است که بیشتر افراد در طول فصول سرد سال با آن روبه‌رو می‌شوند. علائمی مانند سرفه، …