با این ۱۲ روش کم دردسر حافظه خود را قوی کنید
مغز همانند بقیه اعضای بدن برای بهبود عملکرد و تقویت نیاز به فعالیت و تحرک دارد که با روش‌های ساده می‌توان این …
خواص بی‌نظیر گوجه سبز برای سلامتی
گوجه سبز تاثیرات مهمی در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند کلسترول بالا، پیری سلولی و سرطان دارد. گوجه سبز باعث تعادل اسید معده …
۵ بیماری که علائم آن‌ها تشنگی است
به علت بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف، احساس تشنگی ممکن است به وجود آید. از دست دادن آب بدن نیز می‌تواند نشانه‌ای از …
این علائم نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن است
کلسیم یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. همچنین، حضور کلسیم در بدن برای عملکرد صحیح …
نقش مهم ویتامین D در سلامت این عضو بدن
ویتامین D نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی کبد دارد و کمبود آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی مانند سیروز را …