شما برای برنامه ورزشی جستجو کردید | صفحه 415 از 486

تعرق و بوجود امدن برق

یکی از طبیعی ترین تاثیرات ورزش برای مدت طولانی تعریق زیاد و دفع سریع آب بصورت عرق از بدن در حین انجام …

اندام ژیمناستیک کاران هم مثل بدنسازان است . عضلات بطور واضح دیده می شود و سطوح چربی خیلی کمی دارند. برای اینکه …

همواره محدودیت‌های ژنتیکی در باره داشتن باسنی بزرگ و گرد در بانوان وجود داشته است.برخی‌ از خانمها را می‌بینید که بدون اینکه …

من بسیاری از اهالی ورزش و علاقمندان به ورزش را می‌بینم که با وجود هدف خوبشان، حرکات کششی را درست انجام نمی‌دهند، …

اکثر زنان شاغل، به وضعیت سلامتی و الگوهای غذایی مفید اهمیت نداده و ممکن است به دلیل ساعت کاری زیاد و مشغله …