کمبود این ویتامین‌ها سبب کمبود خواب می‌شود
بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند …
نفخ شکم به‌دلیل کمبود این ویتامین
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود. اخیراً ارتباطی بین کمبود …
عوامل مهم ریزش مو
نگرانی از ریزش مو یکی از مسائلی است که عوامل مختلفی می‌توانند بر آن تأثیرگذار باشند. ریزش مو این روزها یکی از …
باور نمی‌کنید؟ ابتلا به دیابت در اثر مصرف زیاد نمک!
تحقیقات نشان می‌دهد که فقط مصرف کربوهیدرات و قندها می‌تواند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارد؛ بلکه زیاده‌روی در مصرف …
چرا در تابستان دچار سردرد می‌شویم؟
تحقیقات نشان می‌دهد که گرمای شدید می‌تواند عاملی برای ایجاد سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است به صورت یک درد …