درباره کاهش وزن این مطالب دروغ هستند
امروزه ما با تعداد زیادی از داستانهای دروغین درمورد خوراکیها، ورزشها، رابطهی جنسی، رژیمهای غذایی و بسیاری موارد دیگر بمباران میشویم!
امروزه ما با تعداد زیادی از داستانهای دروغین درمورد خوراکیها، ورزشها، رابطهی جنسی، رژیمهای غذایی و بسیاری موارد دیگر بمباران میشویم!
دنیا دچار تغییر و تحول است! این حقیقت ارتباط به همه حوادث ریز و درشت زندگی جدید دارد . فکر نکنید فقط …
از نظر محققان موثرترین راه پیشگیری از سرطان پستان ،کاهش وزن و ورزش روزانه است،بانوان با این روشهای مفید ،کمتر در معرض خطرابتلا به سرطان سینه قرار میگیرند.
تمرین کششی یکی از قسمتهای اصلی برنامه گرم کردن بدن می باشد که سبب بالا رفتن کار آیی شما در حرکت تمرینی …
چربی سوزی وبه دست اوردن اندام دلخواه به راحتی به دست نمی اید مگر با وورزش و تغذیه برنامه ریزی شده ،با افزایش متابولیسم …