اگزما دارید؟ این ماده غذایی سالم را زیاد مصرف نکنید
اخبار جدید نشان می دهد که نه تنها مصرف نمک برای قلب مضر است، بلکه بیشتر از آن به پوست نیز آسیب …
اگر رفلاکس معده دارید به این غذاها لب نزنید
با توجه به اینکه رفلاکس یک مشکل اسید اضافی در معده است، منطقی است که غذاهایی که ما می‌خوریم ممکن است علائم …
این غذاها سرشار از سموم هستند
بسیاری از افراد به وجود سموم طبیعی در غذاهای خود آگاهی ندارند. بسیاری از مردم از باقیمانده‌های شیمیایی و آلاینده‌هایی مانند میکروپلاستیک‌ها …
این میوه تابستانی سرشار از ویتامین است
مسئول آموزش عمومی انستیتو تغذیه، درباره خواص توت فرنگی و همچنین نکات احتیاط در مصرف این میوه، توضیحاتی ارائه کرد. مینا کاویانی، …
با این حرکت آسان فشارخون بالا را کاهش دهید
یک آزمایش بالینی جدید نشان می‌دهد که انجام ورزش‌های شدید بیش از یک بار در هفته می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل …