اگر بدنسازی می کنید این آجیل ها را بخورید + عکس
افرادیکه در رشتهی بدنسازی فعالیت میکنند عاشق پروتئینها هستند، به ویژه پروتئینهای عضلهساز! آنها همیشه یا به دنبال بهترین مکمل بدنسازی برای …
افرادیکه در رشتهی بدنسازی فعالیت میکنند عاشق پروتئینها هستند، به ویژه پروتئینهای عضلهساز! آنها همیشه یا به دنبال بهترین مکمل بدنسازی برای …
افسردگی یکی از رایجترین و مهمترین اختلالات روانی در میان بزرگسالان است و به دلیل شیوع بالای آن در بسیاری از کشورهای …
مطالعات نشان میدهد که ۹۰ درصد از مردم ایران با کمبود ویتامین دی مواجه هستند. رئیس انجمن متخصصان داخلی کشور میگوید: متاسفانه …
یک پزشک متخصص در زمینه طب سنتی بیان میکند: در طب سنتی ایران، دیابت به دو دسته گرم و سرد تقسیم میشود. …
نتایج پژوهشها درباره قهوه و افسردگی نشان میدهد که افرادی که قهوه مینوشند، نشانههای کمتری از افسردگی را احساس میکنند. کافئین محرکی …