مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید
یک کارشناس تغذیه درباره اهمیت مصرف مواد غذایی ضد التهابی که باید به آن‌ها توجه شود، توضیحاتی ارائه کرد. مهسا مؤذن، از …
خوردن چای و بیسکویت مضر است؟
مصرف مداوم چای و بیسکویت، به ویژه زمانی که با شکر و چربی‌های مضر همراه باشد، ممکن است در طولانی‌مدت باعث بروز …
چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه
طبیعت انسان به گونه‌ای است که تمایل دارد مورد توجه و پسند دیگران قرار گیرد. این احساس می‌تواند در محیط کار، در …
علائم سندرم مثانه خجالتی چیست؟
اگر ادرار کردن در مکان‌های عمومی برای شما ناراحت‌کننده است و نمی‌توانید به راحتی این نیاز را برطرف کنید، ممکن است به …
به این دلایل مهم قبل از خواب هرگز شیرینی نخورید
خوردن شیرینی‌ها می‌تواند منجر به التهاب‌های مزمن شود و مشکلات متعددی از جمله بیماری‌های قلبی، چاقی، سرطان و دیابت را به دنبال …