کدامیک فایده بیشتری دارد؟فلفل سفید یا فلفل سیاه؟ + روش استفاده از فلفل سفید
این فلفل مملو از آنتی اکسیدان هایی است که نه تنها می توانند به کاهش تورم کمک کند بلکه از بروز مشکلات …
آیا ارتیباطی بین ضدعفونی کننده های دست و سلامت مغز وجود دارد؟
نتایج یک پزوهش جدید نشان داده است که ضدعفونی‌کننده‌های دست می‌توانند به سلول‌های پشتیبان حیاتی در مغز آسیب بزنند. این تحقیقبر …
غذاهای ضد پیری کدامند؟
پیری یک فرآیند طبیعی است که نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم …
اگر اضطراب دارید بخوانید
با انواع غذاها می توانید به تقویت خلق‌وخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش نشانه های افسردگی و اضطراب کمک کنید. «اوما …
چگوه مواد غذایی را فریز کنیم؟
فریز کزدن مواد غذایی روشی موثر برای ماندگاری اقلام غذایی فاسد شدنی است. فرآیند انجماد بگونه است که از رشد باکتری‌ها، مخمرها …