اگر میخواهید در فصل بهار به هیچ عنوان مریض نشوید
بهار، فصلی مناسب برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روان‌مان …
امتحان کنید/جوشانده زرچوبه بهترین مسکن درد و ضد التهاب است
خوشبختانه هنوز هم روشهای طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان مثال، زردچوبه به عنوان یکی از بهترین ضد التهاب‌های طبیعی …
روشهای کاهش درد بواسیر در خانه
به طور کلی درمان بواسیر یا هموروئید فقط در مراحل ابتدایی به روشهای خانگی و دارویی امکان پذیر است. متاسفانه با پیشرفت …
راه کارهای ساده برای درمان خروپف در منزل
در عصری که زندگی پرمشغله و استرس‌های روزمره تاثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب و سلامتی ما دارند، خروپف نه تنها …
بعد از ساکشن غبغب چه باید کرد
تجمع چربی زیر چانه برای برخی افراد موانعی برای داشتن تصویر جذاب و مورد پسند می‌شود. بسیاری از ما آرزو داریم …