۶ باور مرسوم نادرست درباره رژیم‌های غذایی
اطلاعات تغذیه‌ای بسیار نادرستی در جامعه منتشر شده است، به خصوص پس از حضور اینفلوئنسرهای تندرستی در شبکه‌های اجتماعی. هر روز پیامی …
واکنش پنیر و ارتباط آن با فشارخون
پنیر یک منبع عالی از کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A و B-12 به همراه روی، …
کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می‌شود
به‌طورکلی، هر چه افراد بزرگتر می‌شوند، مغز آن‌ها کمتر کار می‌کند، اما داشتن مقادیر کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به حفاظت از مغز …
این بیماری اولین عامل مرگ و میر در کشور
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلب و عروق وزارت بهداشت اظهار داشت که بیماری‌های قلبی و عروقی عامل اصلی مرگ و …
یک فایده مهم چای که قطعا نمی‌دانستید
یک مجله معتبر امریکایی تحقیقی درباره ارتباط بین چای و عملکرد مغز انجام داد و همه شرکت‌کنندگان برای بهبود سلامت مغز خود، …