خواص بی‌نظیر شیره انگور
شیره انگور یک ماده گرم و مرطوب است. این محصول یک تقویت کننده قوی برای سیستم عصبی است که بهبودی در سلامتی …
مغز خود را با کدام خوراکی سالم و تازه کنیم؟
ویتامین E می‌تواند از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری کند و امگا ۳ می‌تواند از آسیب‌های ناشی از پیری محافظت کند. گردو …
چرا دست‌ها در خواب بی‌حس می‌شوند؟
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب بیدار شویم و دست هایمان بی حسی را تجربه کنیم. دلیل این بی حسی …
باورهای اشتباه درباره چهار ماده غذایی مفید
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه سال‌هاست که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند. بدون احساس عذاب وجدان آنها را به سفره خود …
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید
مکمل‌های معمولی امگا ۳ می‌توانند پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش دهند، بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت. تحقیقات جدید نشان …