آب بنوشید تا گرمازده نشوید و بدن‌تان خنک شود
در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک کند. وقتی بیش از حد گرم می‌شویم، چگونه …
شیوه نگهداری سرکه سیب برای زمان طولانی
سرکه سیب از آب تخمیر شده‌ی سیب به دست می‌آید که می توان از آن به‌عنوان یک محصول چندکاره برای نیازهای روزمره‌ی …
رفع خستگی و گرفتگی بدن با این محلول
بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند. یک …
خواص آب آلبالو برای سلامتی افراد از کنترل قند خون تا بهبود عملکرد قلب
آلبالو درختی خزان پذیر است که بومی نواحی بین دریای خزر و دریای سیاه است. این درخت به خانواده گلسرخیان تعلق دارد …
به این دلایل قبل از خواب عسل بخورید
بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده …