روش عالی برای رفع یبوست
یکی از خصوصیات مهم زردآلو این است که دارای مقدار زیادی فیبر است. این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم …
عوارض خطرناک مصرف بی‌رویه یک ویتامین بسیار توصیه شده
مصرف بی‌رویه و خودسرانه ویتامین دی ممکن است باعث افزایش سطح کلسیم خون شود که این موضوع می‌تواند منجر به افزایش خطر …
شایع‌ترین انواع سرطان پوست را بشناسید
دو نوع اصلی سرطان پوست به نام‌های “ملانوما” و “سرطان پوست غیر ملانوما” وجود دارد. سرطان پوست شایع‌ترین سرطان در ایالات متحده …
ناامیدی با مغز ما چه کار می‌کند
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. استفاده از راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش …
سرانه مصرف شیر در کشور کمتر از میانگین جهانی
با توجه به اعلام برخی از فعالان صنعت لبنیات، متوسط مصرف شیر در کشور کمتر از ۷۰ کیلوگرم است، در حالی که …