۵ نشانه کمبود اکسیزن در خون
اگر این علائم را دارید نشان می‌دهد که اکسیژن خون شما کاهش پیدا کرده است. ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع …
آیا رژیم غذایی آتلانتیک سالم ترین رژیم غذایی است؟
سالیان متمادی است که دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مبتنی بر سبزیجات تازه، فصلی، ماهی، روغن زیتون و حبوبات می‌باشد …
خاکشیر این گیاه تب‌بر طبیعی
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، می‌توانید از خاکشیر بهره ببرید. خاکشیر در طب سنتی به دلیل طبع سردی که دارد به‌عنوان …
۴ خاصیت اثبات شده سماق این ادویه پر خاصیت که از آن بی خبریم
سماق، یک گیاه گلدار است که به نام علمی Rhus coriaria شناخته می‌شود و از خانواده Anacardiaceae می‌باشد. این گیاه گلدار، بادام‌هندی …
حفظ سلامت استخوانها و مفاصل حتی با افزایش سن
حفظ سلامت مفاصل امکان ورزش کردن و انجام فعالیت‌های روزانه را برای شما فراهم می‌کند. بنابراین، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل …