کمرتان را با این تمرین های ورزشی تقویت کنید
یک ناحیه در بدن انسان وجود دارد به نام کمر که آغازش از اسکاپولا یا زیر استخوان کتف میباشد و تا ستون …
رفتار هایی که سبب منفور شدن شما نزد دیگران می شود
رفتار دیگران با شما آینه و بازتاب رفتار شما با آنهاست. داشتن روابط اجتماعی قوی می تواند به بزرگترین امتیاز فرد تبدیل …
آیا انگل ها بر روی طرز فکر انسان تاثیر میگذارند؟
در این کره خاکی اتفافاتی در حال وقوع است که شاید شما را از جریان اصلی زندگی دور کرده باشد.تا کنون با …
راهکار هایی برای حفظ انرژی و شادابی در طول روز
اغلب افراد بعد از گذشت ساعاتی از روز به دلیل بروز خستگی احساس خستگی و کسلی می کنند، بروز این احساسات به …
عناب دارویی برای مفید برای درمان التهاب بدن
عناب از جمله میوه های بسیار مفید است که استفاده های بسیار زیادی در طب سنتی دارد. این میوه اغلب به صورت …