اگر می خواهید خانواده ای شاد و سرشار از محبت و آرامش داشته باشید این ترفندها را به کار گیرید
مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی گراش به بهانه دوازدهم تیرماه “روز خانواده” در یادداشتی عوامل موثر …
برنج کته چاق کننده تر است یا برنج آبکش؟
دکتر سمیرا ربیعی استادیار و دکترای تخصصی علوم تغذیه ضمن بررسی سلامت برنج از نظر تغذیه ای و بهداشتی در خصوص این که …
اگر می خواهید پای فرزندتان به اعتیاد کشیده نشود این کارها را انجام دهید
همچنین با توجه به اهمیت نقش خانواده در پیشگیری از اعتیاد، علاوه بر آگاهی والدین از عوامل خطر و عوامل محافظ، نیاز …
غذا خوردن احساسی و تفاوتش با پرخوری چیست؟
خوردن احساسی یا گرسنگی ناشی از آن اغلب با هوس خوردن غذاهای پر کالری یا پر کربوهیدرات که ارزش غذایی پایینی دارند، …
کسانی که کلسترول بد آنها بالاست هر روز این میوه تابستانی را با پوست بخورند
تا به حال مطالعات زیادی در مورد نقش فیبرهای گلابی به عنوان کاهنده کلسترول خون وجود داشته است اما مطالعه جدیدی که …