عوارض مصرف بی رویه مکمل‌ها
مسئول دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، درباره خطرات مصرف بی رویه مکمل‌ها هشدار داد. زهرا جهانگرد …
این ۶ ماده غذایی حساسیت‌زا هستند
وقتی سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل‌دهنده یک خوراکی واکنش نشان می‌دهد، اتفاق «آلرژی غذایی» می‌افتد؛ زیرا بدن آن را یک عامل …
بدترین غذاها برای رفلاکس معده را بشناسید
برخی از غذاها خواصی دارند که ممکن است تحریک تولید اسید را افزایش دهند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند به حفظ …
تا بهار تمام نشده از این ۵ خوراکی مفید غافل نشوید
غذاهای بهاری علاوه بر طعم تازه و خوشمزه، دارای خواص فوق‌العاده‌ای هستند. این غذاها به عنوان یک منبع غنی از فلاونوئید و …
آیا مصرف میوه و سبزیجات واقعاً برای حفظ سلامتی مهم است؟
سلامتی به رژیم غذایی سالم و ورزش و خواب کافی بستگی دارد و تحقیقات نشان می‌دهد که این سه عامل با یکدیگر …