شما برای برنامه ورزشی جستجو کردید | صفحه 452 از 486

اضافه وزن دارید ؟پس به این 5 دلیل است

دو سوال از شما: 1.) آیا مشکل چاقی دارید؟ 2.) آیا با چاقی مشکلی دارید؟ اگر جوابتان به گزینه شماره 1 “بله …

بسیاری از والدین نگران وضعیت تمرکز کودکشان هستند. همه روزه خانواده های زیادی برای این موضوع نزد پزشک متخصص رفته و راه …

دویدن، یکی از فعالیت های تاثیر گذاری است که در میان علاقمندان تناسب اندام، عاشقان بسیاری دارد. اما دویدن زیاد، بعضی وقتها …

وقتی فرد شروع به تمرینات ورزشی می کند باید رژیم غذایی جدیدی را طبق نیاز های بدنش در پیش گیرد. اما یکی …

ورزش تنیس نسبت به دیگر ورزش ها تفاوت های اساسی دارد و اصلی ترین این تفاوت ها ، بی هوازی بودن آن …