آسیب های تابش نور خورشید برای پوست
برای مقابله با سرطان پوست بهتر است در روزهایی که تابش نور خورشید زیاد است از محصولات ضدآفتاب استفاده کنید و از …
مقایسه و ارزیابی با دیگران
سعی کنید خود را با دیگران مقایسه نکنید چون زیاده روی در این کار تاثیرات منفی زیادی بر اعتماد به نفس شما …
نقش تغذیه صحیح بر زیبایی پوست
اگر زیبایی تان برایتان مهم است بهتر است به تغذیه و خورد و خوراک سالم روی بیاورید تا بتوانید چهره ای زیبا …
عواقب خطرناک مقاومت آنتی بیوتیکی
مراقب مصرف آنتی بیوتیک ها باشید می توانند خطرات جانبی زیادی برای سلامتی تان ایجاد کنند در صورتی که بدنتان دچار مقاومت …
مراقب سدیم موجود در تنقلات مختلف باشید
برای کنترل و مقابله با فشار خون بالا در بدن پیشنهاد می کنیم بیشتر به سدیم موجود در موادغذایی مختلف توجه کنید …