غذای رژیمی و سبک ایتالیایی
این غذا بسیار رژیمی و سبک است و برای کسانی که می خواهند تغذیه سالمی داشته باشند انتخاب خوبی به شمار می …
علل بروز ضعف در عضلات
می خواهیم به بررسی علل بروز درد در پاها بپردازیم چرا دچار ضعف عضلات پا می شویم ؟سندروم ضعف در پاها با …
وزوز گوش با مصرف داروهای مسکن
برخی عوامل مختلف دارویی در ایجاد وزوزگوش تاثیر زیادی میگذارند برای پیشگیری از این عارضه بهتر است در مصرف داروهای مسکن زیاده …
ترفندهای بالا بردن انگیزه برای ورزش
اگر به ورزش کردن علاقه مندید اما حس و حال شروع تمرینات و فعالیت های ورزشی را در خود نمی یابید بهتر …
پیشگیری از سرخوردن وسیله نقلیه
زمانی که در معرض خطر سر خوردن در حین رانندگی قرار دارید از چه روشی برای کنترل خودرو استفاده میکنید این …