آیا مبتلایان به دیابت می توانند این میوه را در برنامه غذایی خود قرار دهند؟
از آنجا که توت فرنگی یک منبع عالی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، به دلیل خواص ذائقه‌ای و ارزش غذایی بالای …
روشهای آسان برای کسب تناسب اندام
می‌توان اظهار کرد که تناسب اندام یکی از نگرانی‌های رایج بسیاری از افراد در سرتاسر جهان است. با این حال، در میان …
زمان مناسب برای مصرف وعده‌های غذایی کدام است؟
هرچند زمان‌بندی وعده‌های غذایی به تنهایی عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می‌تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیند‌های متابولیک …
۹ علامت بارز که نشان می دهد به شخصیت بهتری دست پیدا کرده اید
اگر این نشانه‌ها را تجربه کنید، ممکن است باور داشته باشید که در حال تحول به یک فرد بهتر هستید. با گذشت …
مراقبت از گوش و شنوایی را به واقعیت تبدیل کنیم
معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در جهان بیش از 80 درصد از نیازهای مربوط به مراقبت …