دلیل بالا رفتن قند خون در زمانی که استرس داریم چیست؟
تمام افراد در طول زندگی شرایط استرس زا را تجربه کرده اند و به نوعی با استرس دست و پنجه نرم کرده …
تمام افراد در طول زندگی شرایط استرس زا را تجربه کرده اند و به نوعی با استرس دست و پنجه نرم کرده …
پرخوری می تواند ناشی از استرس یا کمبود ویتامین های اصلی بدن صورت بگیرد کسانی که زیاد از حد می خورند بهتر …
برخی نشانه ها و علائم رفتاری خبر از بروز استرس و اضطراب و حالات روحی و روانی منفی در ما میدهند که …
اضطراب و استرس یکی از حالات روحی است که برای هر فردی ممکن به وجود آید. این حالت در اثر محرک های …
اگر اضطراب داشته باشید مطمئنا آرامش ندارید و در زندگی به مشکل برخواهید خورد استرس و اضطراب خواب و خوراک شما را …