شما برای تمرینات قدرتی جستجو کردید | صفحه 46 از 96

تاثیر منفی‌ ورزش بدنسازی بر روی رشد قد

یکی‌ از پرسشهایی که بسیار در بدن سازی سوال می شود این است که آیا حرکات بدن سازی و قدرتی‌ روی بلندی …

چندین سال است که لاغری و تناسب اندام به یکی از مشکلات مهم در جامعه بخصوص در بین خانمها و دختران جوان …

تردیدی نیست که انجام ورزشهای هوازی پیش از ورزش خیلی مهم است. یک ورزس هوازی کوتاه مدت بین پنج تا ۱۰ دقیقه‌ …

همه ما در طول زندگی عاداتی داریم که به شکل تدریجی و رفته رفته شکل گرفته اند و گاهی ترک آن ها …

دکتر سلام-هموگلوبین پروتئین غنی از آهن در گلبول های قرمز خون است. این پروتئین کارش حمل اکسیژن به کل بدن است.کاراصلی آن …

ورزش و سلامتی

اخبار پزشکی