خطرات جانبی تنگی نفس
وقتی نفس تنگ میشود دچار چه مشکلاتی می شویم روش های پیشگیری از این امر چگونه است راهکارهای پیشنهادی متخصصین در این …
مقابله در برابر حمله قلبی
برخی عوامل محیطی می توانند در ایجاد مشکلات قلبی نقش داشته باشند در این زمینه باید هوشیار باشید و مراقب عوامل تاثیرگذار …
ورزشکاران تازه کار بخوانند
ورزشکارانی که به تازگی شروع به فعالیت ورزشی کرده اند ممکن است با برخی اشتباهات در حین ورزش به بدنشان آسیب وارد …
اهمیت بلوغ عاطفی شریک زندگی
چه نشانه های رفتاری در همسرمان خبر از نامناسب بودن وی برای زندگی مشترک میدهد بلوغ عاطفی از اهمیت ویژه ای برای …
تاثیرات مختلف روغن های سالم بر بدن
مصرف روغن های سالم برای افزایش سلامتی بدنمان بسیار مهم و حائز اهمیت است پیشنهاد می کنیم با خواص روغن های سالم …