گوش دادن به موسیقی شاد و رفع افسردگی
برای افزایش احساس شادی برخی روش های ساده به شما کمک خواهند کرد یکی از این روشها گوش دادن به موسیقی است …
توصیه های سالم به افراد سالمند
به افراد سالمند توصیه می کنیم از ورزش و فعالیت بدنی غافل نمانند بیماری پارکینسون و آلزایمر با عدم تحرک کافی ایجاد …
زردچوبه از چه خواصی بهره می برد؟
Curcuma Longa نامی علمی است که برای زَرچوبه یا زَردچوبه انتخاب شده است.زردچوبه یک ادویه است که از گیاه زَردچوبه بدست می …
اهمیت کاهش مصرف شیرینی جات
مصرف قند و شیرینی مضرات زیادی برای سلامتی ما در بر دارد و می تواند باعث ابتلای ما به انواع امراض قندی …
مشکل در استخوان شست پا
علل مهم برای بیرون زدن استخوان انگشت شست پا چیست این عارضه با چه روش هایی قابل درمان خواهد بود نظر متخصصین …