۴ علت که تلفن همراه شما باعث استرس می شود و شیوه ی کنترل آن
قبل از اینکه شما بتوانید یک جمله را به پایان ببرید، احتمالا گوشی را لمس می کنید و آن را چک می …
قبل از اینکه شما بتوانید یک جمله را به پایان ببرید، احتمالا گوشی را لمس می کنید و آن را چک می …
استرس میتواند تاثیرات منفی زیادی بر روی سلامت جسم و روح شما بگذارد.در این مطلب قصد داریم به تاثیر استرس بر روی …
فشار روانی یا به اصطلاح معروف استرس به نیروی محرکی میگویند که تنش را در انسان بوجود می آورد.هنگامی که یک فشار …
هرکسی یک دوره استرس شدید مزمن را تجربه کرده است و با عوارض فوق العاده منفی آن روی بدن آشنا است. هنگامی …
ماست از جمله فراورده های لبنی است که خواص زیادی دارد.استفاده از ماست های پروبیوتیک تاثیر مثبتی در کنترل و درمان اضطراب دارد.وجود …