بی‌خوابی دارید ؟ / این کارها را هرگز قبل از خواب انجام ندهید
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در …
نشانه‌های تبخال + آسان ترین راه خلاصی از شر تبخال
تبخال یک عارضه پوستی ناشی از نوعی ویروس است که از راه تماس با فرد آلوده و یا رابطه جنسی به فرد …
اختلال دندان قروچه در این افراد ۳ برابر است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیش از ۳ برابر با احتمال دندان قروچه مواجه …
هشدار به مردان دیابتی حتما بخوانید
یک مطالعه بلندمدت جدید نشان می دهد که مردان نسبت به زنان در برابر اثرات ناتوان کننده دیابت آسیب پذیرتر هستند. به …
اگر استرس دارید این غذاها را بخورید
قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت جسمانی افراد عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی …