مهم‌ترین نکات روانی که باید هر والد برای فرزندآوری داشته باشد
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان توضیح داد: بر اساس تحقیقات و تجربیات ما در اتاق درمان، بهترین زمان برای بحث در …
این ویتامین‌ها را بخورید؛ لاغر بمانید
باید آگاه باشیم که برخی از ویتامین‌ها در کاهش وزن و پیشگیری از چاقی تأثیرگذار هستند. این ویتامین‌ها برای جلوگیری از پرخوری …
پیامد‌های غیرمنتظره خواب کم و زیاد که از آن‌ها بی خبر بودید
تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که کمتر از ۵ ساعت در شب خواب می‌برند، اغلب با سرعت بیشتری وزن اضافه می‌کنند و …
بهترین راه برای افزایش طول عمر کشف شد
طول عمر را می‌توان با یافتن بهترین راه افزایش داد. یک مطالعه جدید با به چالش کشیدن یافته‌های قبلی نشان می‌دهد کسانی …
کدام مسواک بهتر است؛ معمولی یا برقی؟
برای حفظ سلامت دهان و دندان، باید حداقل دو بار در روز از مسواک و یک بار از نخ دندان استفاده کنیم. …