علائم کمبود این ویتامین روی پاهای شما!
محققان گفتند که نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ روی پاهای شما قابل مشاهده است و اگر این ویتامین در بدن شما وجود داشته …
نوشیدنی محبوب این روز‌های چین: ترکیب پیازچه و قهوه
برای تهیه کافه‌لاته با پیازچه، ابتدا باید مقداری پیازچه سبز را در یک ظرف خرد و له کنید. سپس به آن یخ، …
در این سه موقعیت نباید مسواک بزنید
با توجه به نظر برخی از دندانپزشکان، گاهی اوقات مسواک زدن ممکن است بیشترین ضرر را به دندان‌ها وارد کند. در واقع، …
خواص شگفت انگیز جوشانده دانه‌های هندوانه
اگر شما با فواید دانه‌های هندوانه آشنا شوید، حتماً آنها را دور نخواهید انداخت. بنابراین، دانه‌ها را جدا کنید و آنها را …
این افراد هرگز زنجبیل مصرف نکنند
ممکن است مکمل‌های حاوی زنجبیل برای برخی افراد مفید باشند، اما برخی از گروه‌های خاص باید احتمالاً از مصرف آنها خودداری کنند. …