اگر دیابت دارید به این ۷ ماده غذایی لب نزنید
دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند. دیابت کنترل نشده عوارض خطرناک …
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟ صبح یا شب؟
می‌توانید مکمل‌های ویتامین D را همراه با غذا مصرف کنید تا بهترین جذب آنها را داشته باشید. همچنین، ممکن است ترجیح دهید …
شستن گوشت قبل از پختن یا فریز کردن؛ خوب یا بد؟
برای شستن گوشت، باید تکه‌های خرد یا کامل گوشت را زیر آب قرار داد تا پوست، چربی و خون آنها از بین …
این داروها پلاکت خون را کاهش می‌دهند
پلاکت خون پایین (ترومبوسیتوپنی) یک بیماری است که در آن بدن به دلیل عارضه یا شرایط دیگر، تعداد کافی پلاکت تولید نمی‌کند. …
راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی
استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می‌کند؛ قطعاتی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین …