شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 5 از 2312

پنج استراتژی برای کنترل عوارض شراط استرس زا

با بهره‌گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می‌توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید. در …

احتمالاً اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به کاهش فوری استرس دارید. بنابراین، بهتر است چند لحظه به بدن خود …

استرس، ممنوع ترین احساسی است که مادر در دوران بارداری نباید حتی یک ثانیه به آن دچار شود! اما به هر حال …

برای همه ما پیش آمده گاهی اوقات در شرایطی قرار بگیریم که دچار استرس شویم. استرس پاسخ طبیعی بدن نسبت به شرایطی …

وقایع استرس زا مانند سرجلسه امتحان نشستن، سخنرانی یا شرکت در مصاحبه شغلی به طور موقت ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده …

روانشناسی

زنان و زایمان

سلامت مردان

رپرتاژ

های دکتر پلاس