شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 50 از 2312

شیوه های اساسی کاهش استرس

من تا به حال دچار چنین حمله ی وحشتناک واقعی نشده بودم. برای اولین بار بود که برایم اتفاق می افتاد. ۱۹ …

یک سناریوی آشنا رفتن به سر میز و باز کردن کشو برای خوردن چیپس، پس مانده ی غذا و یا خوردن آب …

اساس گزارش جدید منتشر شده در مجله ی علمی پزشکی ورزش، ۲۰۰ کارگر سوئدی با استفاده از پرسش نامه، عوامل روانی اجتماعی …

برخی خوردنی ها می توانند باعث کاهش استرس و اضطرابتان شوند و مانع شدت یافتن حالات روحی منفی در شما شوند …

همان طور که می دانید زوج های جوان می توانند اثرات زیادی بر روی جسم و روح هم بگذارند.زوج ها می توانند …

عمومی

تغذیه

روانشناسی

ورزش و سلامتی