بی ضرر بودن قرص های ملاتونین،درست یا غلط؟
Melatonin(ملاتونین)هورمونی میباشد که تولیدش در غدهٔ کوچکی در مغز،غدهٔ پینه آل(صنوبری)،به انجام میرسد و کارش کمک به تنظیم چرخهٔ خواب و بیداری …
درمان اسهال با روش های تغذیه ای
وقتی اسهال میگیریم بدنمان آب زیادی دفع میکند برای جبران آب از دست رفته بدنمان می توانیم از برخی روش های موثر …
تنقلات سالم برای کودکان
برخی آبنبات ها نرم و خوشمزه هستند و می توانند انتخاب خوبی برای فرزندانتان باشند می خواهیم به برخی از مفیدترین تنقلات …
تغذیه در بیماری هپاتیت
رژیم غذایی برای بیماران هپاتیتی بسیار مهم و حائز اهمیت است می تواند این افراد را از انواع آسیب های این …
نمونه رژیم غذایی در دیابت نوع یک
مبتلایان به دیابت نوع یک باید از برخی نکات مهم پیروی کنند این بیماران بهتر است بیشتر به سلامت جسمی شان اهمیت …