اختلال استرس پس از سانحه
با برخی توصیه های ساده می توانیم مانع ایجاد استرس پس از سانحه در افراد مختلف شویم متاسفانه اکثر افراد پس از …
مصرف شکلات سبب پیشگیری از ابتلا به دیابت می شود
شکلات یکی از پرطرفدار ترین انواع خوراکی هاست. شکلات به علت محبوبیت در انواع مختلفی تولید می شود و ماده اصلی آن …
توصیه های موثر برای حفاظت از لثه
چه عواملی در تخریب لثه ها تاثیرگذار هستند و باعث آسیب زدن به سلامت آن ها می شوند با چه روش هایی …
14 عادت غلط که سبب افزایش وزن می شوند (بخش دوم)
چاقی و اضافه وزن از جمله آزار دهنده ترین معضلاتی هستند که ممکن است هر فردی با آنها دست و پنجه نرم …
دلیل بالا رفتن قند خون در زمانی که استرس داریم چیست؟
تمام افراد در طول زندگی شرایط استرس زا را تجربه کرده اند و به نوعی با استرس دست و پنجه نرم کرده …