آکنه تان را با این 10 روش بهبود دهید
جوش غرور جوانی یا آکنه رخدادی است که در میان مردم با عنوان جوشی نامیده میشود که از روی غرور جوانی بوجود …
نمونه میان وعده ها با کالری متفاوت
برخی میان وعده های مناسب می توانند به افزایش سلامت جسمی تان کمک کنند در عین حال برخی دیگر نیز می توانند …
نمونه ناهار و شام با کالری های مختلف
با تنظیم کالری دریافتی می توانید برنامه غذایی خود جهت لاغری و کاهش وزن تنظیم کنید انواع کالری های مختلف را …
شناخت انواع بیماری های مربوط به چشم(قسمت اول)
اهمیت حس بینایی در بین حواس پنج گانه بسیار زیاد است.عوامل زیادی نظیر سن و سبک زندگی می توانند بر روی سلامت …
استفاده از مسکن های کدئین دار بدون نسخه پزشک
استفاده از مسکن های کدئین دار به صورت سر خود عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد و هرگز توصیه نمی شود.از …