خوش بینی عاملی مهم برای افزایش سطح سلامتی
دید خوب و مثبت به زندگی یا همان خوش بینی تاثیر بسیار مثبت و مستقیمی بر سلامت فرد و به ویژه سلامت …
5 نکته طلایی در رابطه با گرفتن رژیم های غذایی و درمانی
افراد زیادی هستند که هر روز تصمیم می گیرند تا یک رژیم غذایی را در پیش بگیرند و وزن خود را افزایش …
مصرف این میوه ها از ابتلا به چاقی جلوگیری می کند
میوه ها از جمله غنی ترین منابع آنتی اکسیدان و ویتامین ها هستند. این میوه ها می توانند از جمله عوامل پیشگیری …
نکات مهمی که باید درباره خواب کودکان بدانید
خواب کافی و مناسب از جمله نیاز های اساسی برای رشد و نمو کودکان است. خواب مناسب فاکتور های مختلفی دارد که …
عوارض ابتلا به بیماری های تیروئیدی را بشناسید
تیروئید از جمله غدد درون ریز بدن است. این غده در جلوی حنجره و پشت اسخوان جناق قرار دارد. این غده سبب …