آیا کمبود ویتامین B۱۲ در دوران بارداری خطرناک است؟
بدن انسان نیاز به ویتامین ها دارد و اگر کمبودی در دریافت ویتامین ها بوجود بیاید بدن علائم خودش را نشان میدهد.یکی …
آیا قلیان جیبی مضر است؟
قلیان یکی از اجتماعی ترین ماده مخدرهاست که در میان جوانان بسیار رواج یافته است.با اینکه جمع آوری قلیان از سطح قهوه …
با دوچرخه سواری از زوال عقل جلوگیری کنید
Dementia (دمانس) یا به زبان عربی زوال عقل،بیشتر در دوران سالخوردگی به سراغ افراد میرود.بهترین راه برای اینکه در سالخوردگی دچار زوال …
کدام غذاها اعتیاد بیشتری دارند و کدام کمتر؟
غذا هم قابلیت اعتیاد دارد و میتوانید این را در خودتان ببینید.شاید شما بگویید عاشق پیتزا یا کباب هستید اما به معنای …
مکمل منیزیم را بصورت خودسرانه مصرف نکنید
بر اساس گفته های یک متخصص رژیم درمانی و تغذیه به نام خدیجه میرزایی،بدن انسان هر روز به 300 تا 400 میلی …