لیستی از میان وعده های سالم و بی خطر
آیا میان وعده های سالم و پرخاصیت را می شناسید ؟مصرف میان وعده به تنظیم وزن شما کمک زیادی خواهد کرد می …
تاثیر پذیری زیبایی از ژنتیک
ژنتیک تا چه حد بر ویژگی های پوستی ما تاثیرگذار است می خواهیم نقش ژنتیک را بر زیبایی و پوست و …
تپش قلب افراد مسن
تپش قلب می تواند خبر از سالم بودن یا نبودن افراد مسن بدهد و ریسک ابتلای این سنین را به سکته قلبی …
بیماری فصلی و راهکارهای تغذیه ای برای آن
وقتی به بیماری فصلی دچار می شوید بهتر است مراقب خورد و خوراک خود نیز باشید تغذیه شما نقش بسزایی در شدت …
مصرف ماهی توسط افراد سرد مزاج
ماهی یک غذای مفید و پرخاصیت است اما طبع سردی دارد و بهتر است با برخی خوراکی های گرم همراه شود تا …