افشای دلیل ازدواج نکردن “حامد بهداد” و چهره ای فوق متفاوت از او !!
عکسی از حامد بهداد در دوران قبل بازیگری با چهره ای بسیار متفاوت و عجیب منتشر شد. به نقل از فانیگما، تصویری …
آیا “نوه ثریا قاسمی” دیده اید؟
تصویری از کیمیا نوه ثریا قاسمی در کنار پسر این خانم بازیگر به اسم بهروز منتشر شد. عکسی جالب و دیده نشده …
بدون ورزش‌کردن لاغر شوید
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این …
سلامت مغز خود را با این کارها تضمین کنید
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که …
میزان کالری مورد نیاز بدن در هر روز چقدر است؟
میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، …