پیاده روی بعد از شام چه تاثیراتی بر سلامتی دارد؟
یکی از ورزش های ساده که بسیار هم ساده است و همیشه ام توصیه می شود، پیاده روی است. پیاده روی بعد …
یکی از ورزش های ساده که بسیار هم ساده است و همیشه ام توصیه می شود، پیاده روی است. پیاده روی بعد …
کسانی که نتوانند جلوی اشتها خود را بگیرند، دچار اضافه وزن خواهند شد که اضافه وزن هم خطرات جدی را در پی …
سردرد سینوسی یک نوع سردرد است که استرس عامل محرک آن نمی باشد. عاملی مانند خستگی باعث ایجاد این نوع سردرد می …
اسطوخودوس یکی از گیاهانی است که دارای فواید درمانی بسیاری می باشد. با مصرف اسطوخودوس می توانید سرگیجه را درمان کنید و …
پوست سر در فصل سرما بیشتر در معرض خشکی قرار داد، چون سرما رطوبت طبیعی پوست را از بین می برد. خشکی …