این نوشیدنی پرفشاری خون، کلسترول بالا و تری‌گلیسیرید را کنترل می کند
چای، محبوب‌ترین نوشیدنی ما ایرانی‌هاست؛ از آن در هر لحظه از زندگی استفاده می‌کنیم، سر کار یا در خانه، در مهمانی‌ها یا …
۲ دمنوش عالی که برای کاهش وزن و لاغری غوغا می‌کنند
دمنوش بارهنگ، بهترین دارویی است که برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد و همچنین از تجمع چربی در بدن …
این دمنوش باعث کاهش وزن می شود
بهترین روش برای اضافه کردن نعناع به رژیم غذایی این است که چند برگ نعناع را در آب جوش بریزید و معجون …
این 7 غذا سلامت چشم شما را به خطر می اندازد
تحقیقات بسیاری نشان داده است که مصرف زیاد روغن‌های خوراکی می‌تواند برای چشم مضر باشد. روغن‌هایی مانند روغن آفتابگردان، گلرنگ، ذرت، سویا …
مغز و حافظه را با این 5 خوراکی تقویت کنید
غذا مانند سوختی است که مغز برای کار کردن از آن استفاده می‌کند. چند مورد از بهترین غذاهایی که مغز و حافظه …