کمبود چه ویتامینهایی باعث گرفتگی عضلات میشود؟
با اینکه علت اصلی بسیاری از گرفتگیهای عضلانی هنوز مشخص نیست، معمولاً این مشکل را به عواملی مانند فعالیت بدنی، فشار بیش …
با اینکه علت اصلی بسیاری از گرفتگیهای عضلانی هنوز مشخص نیست، معمولاً این مشکل را به عواملی مانند فعالیت بدنی، فشار بیش …
مطالعات نشان میدهد که ۹۰ درصد از مردم ایران با کمبود ویتامین دی مواجه هستند. رئیس انجمن متخصصان داخلی کشور میگوید: متاسفانه …
رژیم غذایی شما نقش بسیار مهمی در سلامت بدنتان ایفا میکند. واقعاً معده و روده حدود ۷۰ درصد از سیستم ایمنی بدن …
سیر با ارزش غذایی بالا، وقتی به صورت خام و در صبح ناشتا مصرف شود، میتواند بسیاری از مشکلات را حل کند …
سیر با ارزش غذایی بالا، وقتی به صورت خام و در صبح ناشتا مصرف شود، میتواند بسیاری از مشکلات را حل کند …