ویتامین A را در صبحانه تان جای دهید
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای انسان است که از قدیم تاکید بسیار زیادی بر آن شده است.انسانی که …
راه موثر درمان دیسمنوره دوره پریودی
بیشتر خانم ها در طول دوره پریود درد زیادی را تحمل می کنند.به این درد که در دوران پریود به سراغ خانم …
تپش های نامنظم قلب خود را جدی بگیرید
تپش منظم قلب در شرایط مختلف ممکن است اتفاق بیفتد.گاهی اوقات با افزایش استرس در فرد شخص دچار تپش قلب می شود …
کفش مناسب فصل های سرد چه ویژگی هایی دارد
همان طور که می دانید پا به عنوان قلب دوم انسان است به همین دلیل اهمیت پوشیدن کفش مناسب برای تمام گروه …
چالش های سنین نوجوانی فرزندان خود را جدی بگیرید
دوره ی نوجوانی یکی از حساس ترین مرحله های زندگی است که تا حدود زیادی شخصیت افراد در این دوره شکل می …