انتخاب ناهار برای محصلین
نهار دانش آموزان باید از برخی ویژگی های مهم برخوردار باشد سعی کنید از موادغذایی سالم و خانگی برای آن ها استفاده …
در فصل های سرد سال مراقب آرتروز باشید
آرتروز از جمله بیماری هایی است که مربوط به نقص در مفاصل است که در اثر سائیدگی آنها به وجود می آید. …
مشکلات تحصیلی دانش آموزان با برخی عوامل جانبی
برخی عوامل جانبی می توانند در تحصیل فرزندتان تاثیرات منفی بگذارند بهتر است به آن ها توجه بیشتری کنید و در صدد …
نا گفته هایی که باید در باره مکمل و پودر های ورزشی بدانید
با جان گرفتن شبکه های اجتماعی و همه گیر شدن و به دنبال آن رشد روز افزون علاقندان به ورزش بدنسازی، میزان …
چاقی در کودکی و ابتلا به بیماری در بزرگسالی
تغذیه در دوران کودکی بسیار مهم و حائز اهمیت است همچنین ورزش و تحرک نیز برای خرسالان بسیار مهم و سرنوشت ساز …