کدام مواد غذایی بیشترین ویتامین C و زینک دارد؟
ویتامین C و زینک دو ماده مغذی اساسی مورد نیاز برای تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند که به مبارزه با عوامل بیماری زا می پردازند. افزودن این …
ویتامین C و زینک دو ماده مغذی اساسی مورد نیاز برای تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند که به مبارزه با عوامل بیماری زا می پردازند. افزودن این …
موج جدید ویروس کرونا دارای علائم ترسناکی است که به طرز مبهمی با علائم کلاسیک آن متفاوت است. در حالی که از تاثیر ویروس بر …
قلب اندام پیچیده ای است که خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند. قلبی که سالم نباشد همیشه هم علائمی مبنی بر وجود بیماری نشان …
دلایل زیادی برای قرمز شدن سفیدی چشم وجود دارد. اگر این عارضه بدون درد رخ دهد اغلب جدی نیست و غالبا با مراقبت در خانه بهبود …
تخم مرغ به عنوان منبع خوبی از پروتئین حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی از جمله کلسیم، پتاسیم و آهن است که همه این مواد مغذی از اجزای حیاتی رژیم …